按摩大椎、曲池、合谷、外关、风池等穴位可以帮助缓解发烧症状。
1.大椎
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以刺激身体的阳气,促进血液循环,缓解发烧症状。
2.曲池
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解毒,缓解发烧症状。
3.合谷
合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表,缓解发烧症状。
4.外关
外关穴位于前臂背侧,阳池穴与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。按摩外关穴可以清热解毒,缓解发烧症状。
5.风池
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热,缓解发烧症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解发烧症状,不能代替药物治疗。如果发烧症状持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医。