高压低压都低可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性因素：
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会偏低。
体位：从卧位或蹲位突然站起时，血压可能会暂时降低。
情绪：紧张、焦虑、恐惧等情绪可能导致血压降低。
缺乏锻炼：长期缺乏运动可能导致心血管功能下降，血压偏低。
饮食：饮食中缺乏盐分或水分摄入不足可能导致血压降低。
高温环境：在高温环境下，血管扩张，血压可能会降低。
建议：
定期体检：关注血压变化，及时发现问题。
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠、减少压力等。
避免突然改变体位：从卧位或蹲位站起时，动作要缓慢。
调整饮食：适当增加盐分和水分的摄入。
注意环境温度：避免长时间暴露在高温环境下。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，可能导致心脏泵血功能下降，血压降低。
血管疾病：如动脉粥样硬化、血管炎等，可能影响血管弹性和血液供应，导致血压降低。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可能影响激素水平，导致血压降低。
其他：贫血、感染、中毒、低血糖等也可能导致血压降低。
建议：
就医检查：如果血压持续偏低或出现其他不适症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定病因。
针对病因治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
密切监测：在治疗过程中，需要密切监测血压变化，根据医生的建议调整治疗方案。
3.药物因素：
某些药物可能会导致血压降低，如降压药、抗抑郁药、镇静药等。如果正在服用这些药物，血压偏低可能是药物的副作用之一。
建议：
告知医生：如果血压偏低，应告知医生正在服用的药物，以便医生调整治疗方案。
遵医嘱用药：按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
总之，高压低压都低需要引起重视，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持血压的稳定。对于老年人、身体虚弱者或有其他健康问题的人群，更应密切关注血压变化，如有不适及时就医。
