肾气不足可服用金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸、四神丸等药物温补肾阳，同时注意饮食、生活、运动和心情等方面的调理。
1.金匮肾气丸：具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利或反多、痰饮喘咳等症状。
2.右归丸：主要成分有熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归等，具有温补肾阳、填精止遗的功效，用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、阳痿遗精、大便溏薄、尿频而清等症。
3.济生肾气丸：由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、肉桂、附子、牛膝、车前子组成，具有温肾化气、利水消肿的功效，用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝疲重、小便不利、痰饮咳喘。
4.四神丸：由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸组成，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效，用于肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，对于肾气不足的调理，还应注意以下几点：
饮食调理：多吃一些具有补肾益气作用的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、羊肉、韭菜等。
生活调理：保持充足的睡眠，避免过度劳累和频繁的性生活。
适当运动：适量的运动可以促进气血运行，有助于肾气的恢复。
保持心情舒畅：情绪对肾气的影响也很大，应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
总之，肾气不足需要综合调理，药物治疗只是其中的一部分。如果症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
