奶香片吃了是否容易发胖，需要根据进食频率进行判断，短期食用奶香片，通常不容易发胖，若长期食用奶香片，通常容易发胖，具体如下：
1.短期食用
奶香片主要的成分为奶油、果酱、白糖，供能物质以碳水化合物、脂肪为主，虽然热量相对较高，但短期食用机体通常可以充分代谢并吸收，继而不会造成热量堆积，致使肥胖。
2.长期食用
奶香片的碳水化合物属于精细碳水，此类碳水相对于粗粮中含有的碳水化合物，较容易被人体消化吸收，且消化时人体通常不会消耗过多能量，因此长期食用比较容易引起能量过剩，从而引发肥胖。
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