按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴等穴位有一定效果,但需注意力度适中。
1.迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环,缓解鼻塞流涕等症状。
2.鼻通穴
鼻通穴位于鼻骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。按摩鼻通穴可以通利鼻窍,缓解鼻塞流涕等症状。
3.印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调节鼻部气血,缓解鼻炎症状。
4.风池穴
风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以祛风散寒,缓解鼻炎症状。
需要注意的是,按摩只能缓解鼻炎症状,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,接受正规治疗。同时,按摩时要注意力度适中,避免损伤皮肤。