针对过敏性鼻炎引起的嗓子疼,可以采取加强饮水、饮食调整、药物治疗、保持室内湿度等措施。
1.加强饮水
过敏性鼻炎的患者如果体内缺水,会导致鼻咽部黏膜干燥,容易引起细菌和病毒的侵犯,导致黏膜充血、水肿引起喉咙痛。多喝水能够促进机体血液循环,增强机体代谢,使黏膜保持湿润,有助于改善症状。
2.饮食调整
过敏性鼻炎患者应保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,可多食用新鲜蔬菜和水果,如猕猴桃、芹菜等,以补充身体营养,并避免刺激局部黏膜。
3.药物治疗
可遵医嘱服用抗过敏药物,如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、西替利嗪、依巴斯汀等,能够阻断组胺受体,减少过敏反应,从而减轻鼻炎症状及喉咙不适。
4.保持室内湿度
使用加湿器增加室内空气湿度,有助于保持呼吸道黏膜的湿润,从而缓解喉咙痛。
此外,过敏性鼻炎患者还应注意尽量避免接触已知的过敏原,如尘螨、花粉等,以减少过敏性鼻炎的发作,进而减轻喉咙不适。若症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况制定更合适的治疗方案。