感冒和鼻窦炎同时发作时，可采取药物治疗、保持鼻腔清洁、注意休息、调整饮食、预防感染等措施，特殊人群需特别注意，症状严重或持续时间较长时建议就医。
1.药物治疗
针对感冒症状，可以使用解热镇痛药、抗组胺药等缓解发热、头痛等不适；针对鼻窦炎症状，可以使用鼻腔减充血剂、鼻用糖皮质激素等减轻鼻塞、流涕等症状。需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。
2.保持鼻腔清洁
使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾剂等工具，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，保持鼻腔通畅。
3.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进疾病康复。
4.调整饮食
多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.预防感染
勤洗手，避免接触感染源，注意个人卫生，预防感冒和鼻窦炎的交叉感染。
6.就医治疗
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，在治疗感冒和鼻窦炎时需要特别注意。儿童的身体器官尚未发育完全，药物的使用需要谨慎，应在医生的指导下进行；孕妇在用药时需要避免对胎儿产生不良影响，应在医生的建议下选择合适的药物；老年人的身体免疫力较弱，容易合并其他疾病，治疗时需要更加小心，遵循医生的建议进行治疗。
总之，感冒和鼻窦炎同时发作时，应及时采取措施缓解症状。在治疗过程中，需要注意保持鼻腔清洁，多喝水，多休息，避免感染。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，特殊人群在治疗时需要特别注意，遵循医生的建议进行治疗。
