按摩风池穴、迎香穴、太阳穴、大椎穴、肺俞穴、尺泽穴、合谷穴等部位可以缓解感冒症状,但按摩不能治愈感冒,严重时应及时就医,且按摩只能作为辅助治疗方法。
1.风池穴
位于颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解感冒引起的头痛、颈项僵硬等症状。
2.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以缓解鼻塞、流涕等症状。
3.太阳穴
位于头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状。
4.大椎穴
位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以缓解感冒引起的发热、恶寒等症状。
5.肺俞穴
位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以缓解感冒引起的咳嗽、气喘等症状。
6.尺泽穴
位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可以缓解感冒引起的咳嗽、气喘等症状。
7.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
需要注意的是,按摩只能缓解感冒的症状,并不能治愈感冒。如果感冒症状严重,建议及时就医。此外,按摩时要注意力度适中,避免过度刺激穴位。同时,按摩只能作为辅助治疗方法,不能替代药物治疗。如果正在服用药物,建议在按摩前咨询医生的意见。