哺乳期过敏性鼻炎犯了,可采取远离过敏原、保持室内清洁、鼻腔冲洗、药物治疗、调整饮食、就医治疗等措施。
1、远离过敏原
避免接触过敏原是缓解过敏性鼻炎症状的重要措施。哺乳期妈妈应尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。如果对某些食物过敏,也应避免食用。
2、保持室内清洁
保持室内清洁,定期清洁床上用品、窗帘、地毯等,减少尘螨的滋生。使用空气净化器可以帮助过滤空气中的过敏原。
3、鼻腔冲洗
鼻腔冲洗可以帮助清洁鼻腔,减轻炎症。可以使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器进行冲洗。
4、药物治疗
哺乳期妈妈可以在医生的指导下使用药物治疗过敏性鼻炎。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。在使用药物前,应咨询医生,了解药物的安全性和使用方法。
5、调整饮食
过敏性鼻炎与免疫系统异常有关,调整饮食可能对缓解症状有一定帮助。哺乳期妈妈可以适量增加富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物,如蔬菜、水果、坚果等。
6、就医治疗
如果过敏性鼻炎症状严重,影响生活质量,或出现其他不适症状,如咳嗽、呼吸困难等,应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更加强效的治疗方案。