头发突然掉得厉害可能由多种原因引起。
1.激素变化
如产后、更年期等阶段，体内激素水平波动较大，可能导致头发大量脱落。女性在产后，雌激素水平急剧下降，原本在孕期处于休止期的头发会集中进入脱落期；而更年期时，激素失衡也会对头发产生影响。
2.压力因素
长期处于高压力状态下，身体会产生一系列应激反应，可能干扰头发的正常生长周期，促使头发过早进入脱落阶段。压力会影响人体的内分泌和免疫系统，进而影响头发的健康。
3.营养缺乏
缺乏某些重要的营养物质，如蛋白质、维生素B族、铁、锌等，会使头发得不到足够的营养支持，变得脆弱易断、脱落增多。蛋白质是头发的主要组成成分，维生素B族对头发的生长和健康也至关重要，而铁、锌等微量元素的缺乏也会影响头发。
4.疾病因素
某些疾病如甲状腺疾病、贫血、自身免疫性疾病等可能导致头发脱落异常。甲状腺功能异常会影响新陈代谢，进而影响头发；贫血会导致头皮供血不足，影响头发生长；自身免疫性疾病可能会攻击毛囊，引起脱发。
5.药物影响
某些药物的副作用可能包括脱发。例如，化疗药物、抗抑郁药、降压药等，在使用过程中可能会对头发产生不良影响。
6.不良生活习惯
频繁烫染头发、过度使用热吹风等，会损伤头发，导致脱发；长期熬夜、吸烟等不良生活习惯也可能影响头发健康。烫染所用的化学制剂会对头发造成直接损害，热吹风的高温也会使头发受损，而不良生活习惯会扰乱身体的正常节律和机能。
如果头发突然大量脱落，且持续一段时间没有改善，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，适度缓解压力，对头发的健康也非常重要。
