按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、太阳穴、风池穴等穴位,可在一定程度上改善鼻炎症状,但无法治愈鼻炎。
1.迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以疏散风热、通利鼻窍,改善鼻塞、流涕等症状。
2.鼻通穴
鼻通穴位于鼻骨与鼻翼交界处,按摩鼻通穴可以宣通鼻窍,改善鼻塞、流涕等症状。
3.印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点,按摩印堂穴可以疏风清热、通络明目,改善鼻塞、流涕、头痛等症状。
4.太阳穴
太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处,按摩太阳穴可以清热消肿、止痛明目,改善鼻塞、头痛等症状。
5.风池穴
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,左右各一。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍,改善鼻塞、流涕、头痛等症状。
需要注意的是,按摩治疗鼻炎需要长期坚持,才能取得较好的效果。同时,按摩时需要注意力度适中,避免损伤皮肤。如果鼻炎症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。