乳腺囊性增生是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构紊乱，好发于30-50岁女性，症状为乳房疼痛、肿块、乳头溢液，与内分泌失调、催乳素升高、情绪因素、饮食因素等有关，诊断需结合临床症状、影像学检查和病理检查，治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，预防方法有定期体检、健康生活、及时治疗乳腺良性疾病等。
1.主要症状
乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、钝痛或针刺样痛，有时可累及腋窝、肩部或上肢。
乳房肿块：可摸到肿块，大小不一，形状不规则，质韧而不硬，与周围组织分界不清，常有触痛。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为浆液性或浆液血性液体。
2.病因
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺囊性增生的重要原因。
催乳素升高：催乳素升高可导致乳腺导管扩张，上皮增生，进而引起乳腺囊性增生。
情绪因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素可能通过影响内分泌系统，导致乳腺囊性增生的发生。
饮食因素：高脂、高能量饮食可能增加乳腺囊性增生的发病风险。
其他因素：高龄未婚、初产、哺乳时间短、长期服用含雌激素的保健品等也可能与乳腺囊性增生的发生有关。
3.诊断
临床症状：医生会详细询问患者的症状，包括疼痛的特点、肿块的大小和位置等。
影像学检查：如乳腺超声、乳腺X线摄影等，可帮助医生了解乳腺的结构和有无异常。
病理检查：对于不典型的病例或怀疑有恶变的患者，可能需要进行病理检查以明确诊断。
4.治疗
一般治疗：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解症状。
药物治疗：可使用中药或西药缓解疼痛、调节内分泌等。
手术治疗：一般用于保守治疗无效或怀疑有恶变的患者。
5.预防
定期体检：建议20-40岁的女性每1-2年进行一次乳腺检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺检查。
健康生活：保持心情愉悦，避免长期精神紧张和焦虑；合理饮食，减少高脂肪、高能量食物的摄入；坚持母乳喂养。
及时治疗乳腺良性疾病：如乳腺小叶增生、乳腺纤维腺瘤等，应及时治疗，以免病情迁延不愈。
乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者预后良好，但仍有恶变的可能。因此，患者应重视并及时就医，遵医嘱进行治疗和随访。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防和治疗乳腺囊性增生也具有重要意义。
