扁平疣是一种由人乳头状瘤病毒（HPV）感染引起的病毒性皮肤病，通常表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色为浅褐色或正常肤色，好发于面部、手背、前臂等部位。扁平疣一般无自觉症状，但有时会出现瘙痒感，这可能与搔抓、皮肤炎症等因素有关。当扁平疣出现瘙痒时，我们可以采取以下措施来缓解症状。
1.避免搔抓
扁平疣搔抓后可能会出现自身接种传染，导致疣体增多、增大，因此应避免搔抓疣体。如果瘙痒症状严重，可以通过冷敷、轻轻拍打等方式来缓解。
2.保持皮肤清洁
扁平疣患者应保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免摩擦和刺激
避免长时间摩擦和刺激扁平疣，穿着宽松的衣物，避免摩擦疣体。
4.注意饮食
扁平疣患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.治疗扁平疣
扁平疣的瘙痒症状可能与疣体的存在有关，因此治疗扁平疣是缓解瘙痒的关键。可以在医生的指导下使用外用药物、口服药物或物理治疗等方法来去除疣体。
6.寻求医生帮助
如果扁平疣的瘙痒症状严重，影响生活质量，或者出现其他异常症状，如疣体突然增多、增大、出血等，应及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况给予更专业的治疗建议。
需要注意的是，扁平疣具有传染性，应避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，以免传染给他人。同时，扁平疣患者应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，积极配合治疗，争取早日康复。
