关元穴艾灸的功效与作用主要体现在温阳散寒、培元固本、调理冲任、强壮筋骨以及改善脏腑功能等方面上。
1.温阳散寒
艾灸关元穴能够温煦人体的阳气,驱散体内的寒邪。阳气是人体生命活动的原动力,关元穴作为元气汇聚之地,通过艾灸可以激发其潜能,改善畏寒怕冷、四肢不温等阳虚症状。
2.培元固本
艾灸关元穴有助于增强体质,培元固本。它促使元气充足,增强人体的抗病能力,提高免疫力,使人精力充沛,抵抗力增强。
3.调理冲任
关元穴与冲任二脉紧密相连,艾灸此穴能调节冲任二脉的气血运行,对女性的月经、生殖功能具有一定的调理作用,可改善月经不调、痛经等症状。
4.强壮筋骨
中医认为,肾主骨生髓,肝主筋藏血。艾灸关元穴能够补益肝肾,强壮筋骨,对腰膝酸软、关节疼痛等症状有很好的缓解作用。
5.改善脏腑功能
关元穴位于腹部,与多个脏腑器官紧密相连。艾灸此穴可调节脏腑功能,改善消化系统、生殖系统、泌尿系统等器官的功能障碍,提高人体的整体健康水平。