新配眼镜看近处吃力可能是度数不匹配、未适应、眼睛或身体问题等原因引起，可通过重新验光、适应、检查眼睛、调整眼镜、注意用眼习惯、眼保健操等方式缓解，如持续存在或加重应及时就医。
1.重新验光
配镜后初期看近处吃力可能是度数不准确导致，需要重新验光，以确保眼镜度数适合你的眼睛。
2.适应新眼镜
新眼镜需要一些时间来适应，尤其是度数变化较大或初次配镜的人。在适应过程中，看近处可能会感到吃力。可以通过逐渐增加佩戴时间来帮助眼睛适应新眼镜。
3.检查眼睛健康
某些眼部问题，如老花眼、干眼症或其他眼部疾病，也可能导致看近处吃力。定期进行眼部检查，排除这些问题是很重要的。
4.调整眼镜
如果眼镜的配镜参数不合适，可以咨询配镜师，看是否可以调整镜架或镜片，以改善视力。
5.注意用眼习惯
长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳，尤其是在适应新眼镜期间。定时休息，避免连续长时间用眼，可以帮助减轻疲劳。
6.保持良好的姿势
正确的阅读姿势可以减少眼睛的疲劳。保持书本或屏幕与眼睛的距离适当，避免弯腰或仰头看书。
7.进行眼保健操
适当的眼保健操可以缓解眼睛疲劳，增强眼部肌肉的调节能力。可以咨询专业人士或在网上搜索适合的眼保健操。
8.告知医生
如果看近处吃力的问题持续存在或伴有其他不适症状，如头痛、眼痛等，应及时告知医生，以便进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，儿童和青少年配镜需要特别关注，因为他们的眼睛处于发育阶段，配镜不当可能会影响视力的正常发展。如果孩子配镜后出现问题，应及时就医。
如果新配眼镜看近处吃力的问题持续较长时间或严重影响生活，建议咨询专业的眼科医生或配镜师，以获得更具体的建议和治疗方案。同时，定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，对于维护眼睛健康也是非常重要的。
