怀孕初期相关知识主要包括定义与时长、生理变化、产检与检查、生活与饮食、注意事项等。
1.定义与时长
怀孕初期通常指的是怀孕前13周末之前,大约90天,这是胚胎发育的重要时期,胚胎器官开始分化。
2.生理变化
孕妇可能会出现停经、乳房胀痛、恶心、呕吐、食欲改变、尿频、乏力、嗜睡等早孕反应,这些反应通常在怀孕12周左右自行消失。
3.产检与检查
怀孕初期需要定期进行血孕酮、血HCG和盆腔彩超检查,以排除异位妊娠,并观察胚胎发育情况。停经42天左右应去医院进行初步诊断,停经11周左右需进行NT筛查,以排除胎儿畸形。
4.生活与饮食
孕妇应注意休息,避免剧烈运动和性生活,保持良好的心态。饮食上应多吃清淡、有营养的食物,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以及活血食物,如山楂、龙眼等。同时,应按时服用叶酸,预防胎儿神经管缺陷。
5.注意事项
怀孕初期胚胎不稳定,容易出现先兆流产,因此孕妇应特别注意身体状况,如有腹痛、阴道流血等症状,应及时就医。