过敏性皮肤的人应避免接触过敏原、选择温和护肤品、注意饮食、注意防晒、保持皮肤湿润、避免搔抓，并及时就医。
1.避免接触过敏原
过敏性皮肤的人应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。了解自己对哪些物质过敏，并采取相应的措施进行预防，如佩戴口罩、勤洗手、保持室内清洁等。
2.选择温和的护肤品
过敏性皮肤的人应选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精、防腐剂等刺激性成分的产品。同时，应注意护肤品的使用方法，避免过度清洁和频繁更换护肤品。
3.注意饮食
过敏性皮肤的人应注意饮食，避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、牛羊肉等。同时，应多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。
4.注意防晒
过敏性皮肤的人对紫外线比较敏感，容易出现晒伤和过敏反应。因此，应注意防晒，选择适合自己肤质的防晒霜，并在户外活动时及时涂抹。
5.保持皮肤湿润
过敏性皮肤的人容易出现皮肤干燥、瘙痒等症状，因此应注意保持皮肤湿润。可以使用保湿乳液、面霜等产品，同时多喝水，保持身体水分充足。
6.避免搔抓
过敏性皮肤的人在出现瘙痒症状时，应避免搔抓，以免加重皮肤炎症。可以使用冷敷、轻轻拍打等方法缓解瘙痒感。
7.及时就医
如果过敏性皮肤出现严重的症状，如红肿、水疱、渗出等，应及时就医，寻求专业的治疗建议。同时，应注意遵医嘱使用药物，避免自行使用药物导致过敏反应加重。
总之，过敏性皮肤的人需要特别注意日常生活中的各个方面，采取相应的措施进行预防和治疗，以保持皮肤的健康。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解皮肤过敏症状。
