恐高即恐高症，恐高症的症状表现有眩晕与失去平衡感、强烈的恐惧与焦虑、食欲不振与恶心、逃避行为、预期焦虑等。
1.眩晕与失去平衡感
恐高症患者站在高处时，常会出现眩晕的症状，感觉身体失去平衡，容易摔倒。眩晕感是由于视觉信息与身体平衡系统之间的冲突导致的，使患者在高处时感到不适和危险。
2.强烈的恐惧与焦虑
当患者处于高处环境时，会立即产生强烈的恐惧和焦虑情绪。恐惧感通常与实际危险程度不相称，患者会感到无法控制自己的恐惧，出现紧张、不安、心慌等症状。焦虑情绪可能伴随心跳加速、胸闷、胸痛等自主神经症状。
3.食欲不振与恶心
由于恐高症患者在高处时经常感到不适和紧张，不良情绪可能还会影响胃肠功能正常运转，导致食欲不振和恶心等症状。恶心感可能进一步加剧患者的焦虑和恐惧情绪，形成恶性循环。
4.逃避行为
恐高症患者通常会主动避免让自己处于高空环境中，表现出明显的逃避行为。可能不参加或忌讳高空活动项目，如过山车、蹦极等。在日常生活中，也可能避免站在阳台、高楼等高处，甚至可能避免乘坐透明电梯或飞机等交通工具。
5.预期焦虑
疾病期间的患者不仅在身处高处时感到恐惧和焦虑，在进入高空环境前也可能出现预期焦虑的症状。会担心自己可能会踏空坠落，出现面色发白、腿软、心慌、胸闷等反应。预期焦虑可能严重影响患者的日常生活和工作。
针对恐高症问题，患者可以在医生意见下进行平衡训练，如瑜伽、太极拳等运动，运动注重身体的平衡和稳定，有助于提高患者的平衡能力和自信心，从而减轻处于高处时的恐惧感。还可以学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助减轻患者的紧张和焦虑情绪。
建议出现上述不适症状并且严重影响生活的患者，需要及时就医并接受专业的心理治疗，帮助控制病情发展。
