吃米非司酮片胃难受考虑与药物直接刺激胃黏膜、药物副作用、个体差异、不当的饮食和生活习惯、内分泌紊乱等原因有关，缓解方法包括调整饮食、多喝温开水、热敷胃部、适量运动、药物治疗等。
一.原因
1.药物直接刺激胃粘膜米非司酮作为口服药，在服用后可能对胃黏膜产生不同程度的刺激，引发恶心、呕吐等消化道反应。特别是对于有胃病的患者，这种刺激可能会更加明显。
2.药物副作用米非司酮在发挥药效的同时，可能带来一系列副作用，其中包括恶心、呕吐等胃部不适症状。这是药物本身特性所致，多数患者症状较轻，且会在短时间内缓解。
3.个体差异不同患者的体质和胃肠功能存在差异，部分患者可能对米非司酮中的某些成分特别敏感，从而在服用后出现胃部难受的情况。
4.不当的饮食和生活习惯在服用米非司酮期间，如果患者饮食不当，如进食油腻、刺激性食物，或生活习惯不佳，如腹部受凉等，也可能加重胃部不适症状。
5.内分泌紊乱米非司酮属于孕激素受体拮抗剂，多用于终止早孕反应。部分患者在孕早期已有早孕反应，如恶心、想吐等，服用米非司酮后，早孕反应可能未立即消失，仍感胃部不适。但随着妊娠的终止，早孕反应通常会逐渐消失。
二.改善措施
1.调整饮食米非司酮片作为激素类药物，服用后可能对胃部产生较大刺激，造成胃部不适。调整饮食可以减轻胃部的负担，有助于缓解不适。日常饮食需尽量清淡，可适量吃米粥、鸡蛋羹、面条等食物。
2.多喝温开水温开水可以促进身体的新陈代谢，有助于药物更快代谢出体外，从而减轻药物对胃部的刺激。需注意小口慢饮温开水，避免一次性大量饮用。
3.热敷胃部热敷可以舒缓胃部肌肉紧张，促进局部血液循环，有助于缓解胃部不适。日常可使用热毛巾或暖宝宝轻轻敷在胃部，注意温度适中，避免烫伤。
4.适量运动轻微的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，从而减轻胃部不适。但剧烈运动可能会适得其反，加重胃部负担。一般建议进行散步、瑜伽、慢跑等运动，需注意避免剧烈运动。
5.药物治疗患者可在医生建议下使用枸橼酸铋钾片、氢氧化铝凝胶、温胃舒颗粒等保护胃黏膜的药物，以促进组织修复，缓解胃部不适。
如果服用米非司酮片后胃部不适持续加重或出现其他症状，应及时就医，以便医生根据具体情况调整用药方案或给予进一步治疗。
