舌头黄苔可能与饮食因素有关，还可能由风热感冒、胃火旺、肝火旺盛、脾胃湿热等疾病引起，要根据具体情况进行一般治疗、药物治疗、中医理疗等。
一.饮食因素
若近期吃了黄色的食物，比如芒果或南瓜，食物中的色素在舌苔上沉积，可能会导致舌苔变黄，属于正常现象，一般无需特殊处理，及时刷牙、清洁舌苔，即可恢复正常颜色。
二.疾病因素
1.风热感冒风热感冒容易发生于春夏或夏秋交替的季节，也可能发生于夏季。风热感冒的患者容易出现咽喉疼痛、发热、舌苔发黄等症状。患者可以遵医嘱使用清热解毒颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物治疗，以疏风清热、宣肺止咳。还可以适当进食雪梨、枇杷等具有润肺作用的水果，缓解不适症状。
2.胃火旺长期饮食不规律，或长期食用生冷辛辣的食物，可能损伤脾胃，导致胃火旺盛。此时，舌苔会变得厚黄，并伴有口臭、口渴、大便干燥等症状。患者可以遵医嘱使用黄连上清丸、牛黄清胃丸、三黄片等药物治疗，以清热解毒、调理胃气。同时需调整饮食结构，减少辣椒、生姜等辛辣食物的摄入，增加清淡易消化的食物，比如小青菜、冬瓜、黄瓜等。
3.肝火旺盛肝火旺盛患者一般情绪容易波动，长期下来会导致肝郁化火，进而影响到舌苔的颜色，使其发黄。除了舌苔发黄外，患者还可能伴有易怒、烦躁、目赤肿痛等症状。患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等药物治疗，以清肝泻火。还要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
4.脾胃湿热由于饮食不洁或嗜食辛辣、油腻之物，造成湿气困于中焦脾胃，当体内气机郁结时，可导致热量积聚，体内的湿气不降反而上升凝聚于舌面，遂出现黄厚苔、黄腻苔等异常舌苔表现。患者可以在医生指导下服用清胃黄连丸、甘露消毒丸、枳实导滞丸等药物，以清热利湿。还可以配合中医针灸、拔罐等方式进行治疗，促进体内湿气的排出。饮食上避免食用冰激凌、肥肉等生冷、油腻食物，以免加重湿热症状。
舌头黄苔可能由多种因素引起，在出现舌苔发黄的情况并排除饮食因素后，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。
