中风患者适合吃柑橘类水果、苹果、香蕉、木瓜、猕猴桃等水果。
1.柑橘类水果
如柑橘、橙子等,富含维生素C,有助于降低血清同型半胱氨酸,预防血栓形成,对中风患者有益。
2.苹果
苹果含有大量维生素C、维生素B及矿物质,能够辅助改善血管状况,同时保持血糖稳定,适合中风患者食用。
3.香蕉
香蕉富含钾离子,有助于降低血压,特别适合合并高血压的中风患者食用。但需注意,若患者血糖较高,应适量食用。
4.木瓜
木瓜含有氨基酸和营养成分,有助于软化血管,适合中风患者食用。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和硒元素,有助于增强免疫力,对抗动脉粥样硬化,辅助降压降脂。