睡觉打鼾的原因主要有气道狭窄、肥胖、睡姿不当、年龄与性别、疾病因素等。
1.气道狭窄
打鼾者的气道通常比正常人狭窄,夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动,从而出现鼾声。
2.肥胖
肥胖者颈部沉积了过多的脂肪,是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的常见原因之一。
3.睡姿不当
仰卧位睡眠时舌根后坠,可能引起气道狭窄,影响气流的顺利通过,从而导致打鼾。
4.年龄与性别
男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,与老年肥胖、肌肉功能减退等因素密切相关。
5.疾病因素
鼻部疾病(如鼻中隔偏曲、鼻息肉等)、喉咽部疾病(如扁桃体腺样体肥大)以及内分泌疾病(如甲状腺功能减退症)等,也可能导致打鼾。
综上所述,睡觉打鼾是多因素综合作用的结果,需根据具体情况进行分析和处理。