物理方法降低龟头敏感可尝试使用安全套、冷热水交替洗浴、阴茎指压法、提拉阴茎等。
1.使用安全套
安全套可以降低龟头的敏感度,因为它可以减少龟头与外界的直接接触。
2.冷热水交替洗浴
这是一种古老的物理疗法,可以通过交替使用冷热水来锻炼龟头的耐受力。首先,用热水冲洗龟头,然后用冷水冲洗,重复几次。这种方法可以逐渐增加龟头的敏感度。
3.阴茎指压法
该方法就是反复用手指抓捏阴茎。这种方法可以使阴茎勃起的耐受性增加。
4.提拉阴茎
早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
以上这些方法可能需要一定的时间和耐心才能看到效果,而且对于一些人可能并不适用。如果龟头敏感问题严重影响到性生活或造成不适,建议咨询医生或专业的泌尿科医生,根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。