老母鸡汤的功效与作用为补充营养、增强免疫力、促进恢复、缓解压力、美容养颜等。
1.补充营养
老母鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,可以为身体提供所需的能量和营养。
2.增强免疫力
老母鸡汤中的营养成分有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力,预防疾病。
3.促进恢复
老母鸡汤具有滋补身体的作用,适合在病后或手术后食用,有助于身体的恢复。
4.缓解压力
老母鸡汤中的营养成分可以缓解压力,改善睡眠质量,使人感到放松和舒适。
5.美容养颜
老母鸡汤中的胶原蛋白和氨基酸等成分可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽,有一定的美容养颜作用。