动脉粥样硬化怕的主要有吸烟酗酒、高脂肪饮食、高钠饮食、高糖饮食、缺乏治疗等方面。患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。
一.怕的方面
1.吸烟酗酒吸烟会损伤血管内皮细胞，增加血液黏稠度，促进血小板聚集；酗酒会导致血脂异常，增加心血管疾病的发生风险。
2.高脂肪饮食长期食用炸鸡、肥肉等高脂肪饮食，血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平过高，会在血管内皮沉积，逐渐形成粥样斑块，加速动脉粥样硬化的进程。
3.高钠饮食长期食用咸菜、香肠等高钠饮食，可导致血压增高，血管内皮损伤，增加血管壁承受的压力，促进动脉粥样硬化的发生和发展。
4.高糖饮食长期食用蛋糕、可乐等高糖饮食，容易导致血糖代谢紊乱，常伴有脂质代谢异常和内皮细胞功能障碍，这些都会增加动脉粥样硬化的风险。
5.缺乏治疗如果不进行及时有效的治疗，动脉粥样硬化会逐渐加重，导致血管狭窄、闭塞，进而引发心肌梗死、脑梗死等严重并发症。
二.治疗
1.一般治疗患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多摄入青菜、西兰花、苹果等新鲜蔬菜和水果，减少蛋糕、炸鸡、肥肉等高脂肪、高胆固醇食物的摄入。同时，增加运动锻炼，如快走、慢跑、游泳等，以提高心肺功能，降低血脂血压。另外，戒烟和限制酒精摄入能有效减缓动脉粥样硬化。
2.药物治疗患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物，能够降低血脂水平，减少脂质在血管壁的沉积。其次，抗血小板药物，如阿司匹林、替格瑞洛、双嘧达莫等，可防止血小板粘附和聚集，预防血栓形成。对于动脉内已形成血栓的患者，可遵医嘱使用溶栓药物来溶解血栓，防止血管堵塞，比如华法林钠、利伐沙班、尿激酶等。
3.手术治疗对于严重动脉粥样硬化导致的血管狭窄或闭塞，可考虑手术治疗，如经皮冠状动脉介入治疗（PCI）或冠状动脉旁路移植术（CABG）等。
动脉粥样硬化的治疗方法需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗建议，改善生活方式，按时服药，并定期复查以监测病情变化。
