引起胃肠感冒的原因主要包括病毒感染、气候变化、不良饮食、压力和疲劳、个体差异等。
1.病毒感染
常见的病毒如柯萨奇病毒、诺如病毒等,这些病毒可以通过呼吸道或消化道传播,进入人体后引起胃肠感冒。
2.气候变化
季节交替、气温突变等环境因素可能导致身体抵抗力下降,容易感染病毒,引发胃肠感冒。
3.不良饮食
过度饮食、暴饮暴食、食用过多油腻或刺激性食物等不良饮食习惯,可能会加重胃肠道负担,使肠道菌群失衡,增加感染病毒的风险。
4.压力和疲劳
长期处于高压状态或过度疲劳,会影响身体的免疫系统功能,使人更容易感染病毒。
5.个体差异
某些人可能由于免疫系统较弱或存在基础疾病,对病毒更为敏感,容易患上胃肠感冒。