一年四季嘴唇干裂脱皮可以采取保持唇部湿润、补充水分和维生素、避免不良习惯、注意唇部防晒、调整生活习惯、保持室内合适湿度、治疗相关疾病等方法治疗。
1.保持唇部湿润
随时使用含有凡士林等滋润成分的唇膏，可在唇部形成保护膜，防止水分流失。这是因为唇部皮肤较薄，缺乏皮脂腺和汗腺，本身就容易干燥，而使用唇膏能有效补充唇部所需的油脂，保持其湿润状态。
2.补充水分和维生素
多喝水，保证身体水分充足，同时多摄入富含维生素B族、维生素C等的食物，如新鲜蔬果。水分能从内部滋润身体各个部位包括唇部，而维生素对于唇部皮肤的健康和修复起着重要作用，缺乏这些维生素可能导致唇部干裂脱皮。
3.避免不良习惯
不要舔唇或撕皮，这些行为会加重唇部损伤。舔唇看似能暂时缓解干燥，但会使唇部水分蒸发更快，形成恶性循环；撕皮则可能引发感染和更严重的干裂。
4.注意唇部防晒
在户外活动时，使用带有防晒功能的唇膏，减少紫外线对唇部的伤害。紫外线会加速唇部皮肤老化，使其更容易干裂脱皮。
5.调整生活习惯
规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当运动增强免疫力。良好的生活习惯有助于维持身体的正常机能和新陈代谢，对唇部健康也有间接的积极影响。
6.保持室内合适湿度
可使用加湿器，避免空气过于干燥。适宜的湿度环境有利于唇部保持正常状态，减少干裂脱皮的发生。
7.治疗相关疾病
如果存在唇炎等疾病，应积极治疗。唇炎可能是导致嘴唇长期干裂脱皮的原因之一，针对病因进行治疗才能从根本上解决问题。
