指甲出现横纹的原因多样,如营养不良、化学或物理刺激、甲癣等,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等进行治疗。
1.营养不良
指甲主要由角蛋白构成,需要足够的蛋白质、铁、锌等营养元素支持其健康生长,营养不足可能导致横纹出现。
建议调整膳食结构,增加含有丰富的蛋白质的食物的摄入,如肉类、鱼类、豆制品等,同时可以适当吃菠菜、燕麦、玉米等,其中含有的维生素、矿物质等也有利于指甲的生长。
2.化学或物理刺激
频繁接触刺激性化学物质(如洗涤剂、溶剂)或物理伤害(如撞击)也可能导致指甲横纹。
建议减少接触刺激物,佩戴手套保护指甲,使用温和的清洁产品,并保持手部卫生。
3.甲癣
甲癣主要和真菌感染相关,患病后,会造成指甲逐渐损伤,可表现为指甲出现横纹,并伴随指甲变色、增厚等症状。
建议患者遵医嘱使用阿莫罗芬、特比萘芬、伊曲康唑等药物,有着抗真菌的作用。此外,患者也需要注意保持指甲部位的卫生。另外,通过光疗,能够促进局部血液循环,加快指甲的生长。