头皮屑一大块一大块可以通过使用合适的洗发水、保持头皮清洁、调整生活习惯、避免过度烫染、注意个人卫生、尝试天然疗法等方法进行治疗：
1.使用合适的洗发水
选择具有去屑功能且适合自己头皮状况的洗发水。一些含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水可能对头皮屑有较好的效果。需要注意的是，要按照产品说明正确使用，避免过度清洁导致头皮干燥，反而加重头皮屑问题。
2.保持头皮清洁
定期洗头，以去除头皮上的油脂、污垢和头皮屑。但也不要过于频繁，以免破坏头皮的正常油脂平衡。同时，要注意洗头的方法，用指腹轻轻按摩头皮，而不是用指甲搔抓。
3.调整生活习惯
规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。压力过大也可能导致头皮屑增多，所以要学会调节情绪，减轻压力。饮食方面，要保持均衡，避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.避免过度烫染
频繁的烫染头发会对头皮和头发造成损伤，容易引发头皮屑问题。尽量减少烫染的次数，或在烫染后加强头发和头皮的护理。
5.注意个人卫生
保持头部用品如梳子、枕巾等的清洁，定期清洗更换，以防止细菌和真菌滋生，加重头皮屑问题。
6.尝试天然疗法
如用醋、柠檬汁等天然物质洗头，但要注意使用方法和浓度，避免对头皮造成刺激。也可以使用一些含有植物提取物的头皮护理产品。
治疗大块头皮屑需要综合考虑多种因素，包括选择合适的洗发水、保持良好的生活习惯、治疗相关疾病等。如果头皮屑问题持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
