晒黄疸一般每次晒15到30分钟，每天可晒数次，但具体时间应根据黄疸程度、婴儿状态、季节和天气、个体差异、与其他治疗配合等因素综合确定。
1.黄疸程度
对于轻度黄疸的婴儿，可适当缩短每次晒太阳的时间，如15分钟左右，每天多晒几次；而黄疸程度较重的，可能需要延长至30分钟左右，但也要密切观察婴儿反应，避免晒伤或其他不适。
2.婴儿状态
如果婴儿在晒太阳过程中出现烦躁、哭闹、皮肤发红等异常情况，应及时停止，缩短晒太阳时间，待其状态稳定后再考虑继续晒。
3.季节和天气
不同季节和天气条件下，晒太阳的时间也应有所调整。在炎热的夏季，要避免阳光直射时间过长导致婴儿过热或晒伤，可选择清晨或傍晚阳光较温和时晒较短时间；而在冬季，可适当延长晒太阳时间，但要注意保暖。
4.个体差异
每个婴儿对阳光的耐受性不同，有些婴儿可能对阳光较为敏感，需要更谨慎地控制晒太阳时间，以防止出现不良反应。
5.与其他治疗配合
晒黄疸通常只是黄疸治疗的一部分，如果同时还在进行蓝光治疗等其他措施，晒太阳的时间需综合考虑，避免过度治疗。
晒黄疸的时间需要综合多方面因素来确定，家长在实施过程中应密切观察婴儿的反应，如有任何疑问或异常，应及时咨询医生，以确保黄疸治疗的安全和有效。同时，要注意保护婴儿的眼睛和会阴部，避免阳光直射。
