菊花茶的功效与作用有什么

管理员 2025-06-30 16:10:57 1

菊花茶有清热解毒、清肝明目等作用,能治疗上火、缓解疲劳等。

1、清热解毒

菊花茶能够帮助清除体内的热毒,对于上火引起的各种症状,如口舌生疮、咽喉肿痛等有较好的缓解效果。

2、清肝明目

可以清肝泻火,对眼睛具有保护作用,能改善眼睛疲劳、视力模糊等状况,有助于保持眼部健康。

3、缓解疲劳

能有效缓解精神疲劳,帮助松弛神经,让人感觉更加放松和舒适。

4、其他作用

具有增强体力、延缓衰老以及镇静安神等功效。

气虚胃寒者喝菊花茶可能会加重身体不适,导致诸如胃痛、腹泻等不良反应,所以这类人群最好不要饮用菊花茶。

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