黄芪姜枣茶具有补气养血、健脾补中、生津止渴、温肺止咳、安神助眠等功效，作用包括增强体质、利尿消肿、美容养颜、缓解疲劳、调和药性等。
一.功效
1.补气养血
黄芪性味甘温，归肺、脾经，能增强脾胃功能，促进气血生化，达到补气养血的功效；红枣则具有补血功效，两者结合，能改善气血不足引起的乏力、头晕、面色苍白等症状。
2.健脾补中黄芪具有健脾补中的功效，能增强脾胃运化功能，改善消化吸收不良等问题；生姜则能温中散寒，调和脾胃，同用能缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。
3.生津止渴黄芪姜枣茶还具有生津止渴的功效，黄芪能益气生津，红枣则能滋养阴液，生姜则能温中化饮，三者协同作用，可缓解因气阴两虚引起的口干、口渴等不适。
4.温肺止咳生姜具有温肺止咳的功效，能驱散肺部寒气，缓解寒性咳嗽；黄芪则能增强肺气，提高肺部抵抗力，两者结合，对寒饮咳喘有一定疗效。
5.安神助眠黄芪姜枣茶中的红枣具有安神定志的作用，有助于缓解失眠不寐等问题；黄芪则能益气安神，两者共同作用，能改善睡眠质量，帮助人们更好地入睡。
二.作用
1.增强体质黄芪姜枣茶能补气养血，增强体质，提高机体免疫力。长期饮用，能增强人体对疾病的抵抗能力，减少患病几率。
2.利尿消肿黄芪具有利尿消肿的作用，能促进体内多余水分的排出，缓解水肿问题，对于因脾肾阳虚引起的水肿症状可以起到一定改善效果。
3.美容养颜红枣能促进血红蛋白的合成，改善肤色暗沉；黄芪能益气活血，增强皮肤弹性；生姜能抗氧化，减少色素沉着，三者结合，具有美容养颜的作用。
4.缓解疲劳黄芪姜枣茶中的黄芪能补气升阳，增强体力；红枣则能补充能量，缓解疲劳；生姜则能提神醒脑，三者共同作用，能有效缓解身体疲劳，提高精神状态。
5.调和药性在中医临床中，黄芪姜枣茶还常被用作调和药性的辅助饮品，能增强药物的疗效，减轻药物的副作用，使治疗更加安全有效。
