荨麻疹反复发作要想根除需要综合多方面的措施,如明确并避免过敏原、规范治疗、调整生活方式、积极治疗基础疾病等。
1.明确并避免过敏原
通过详细的病史询问、过敏原检测等方法,尽可能找出可能导致荨麻疹发作的过敏原,如食物、药物、花粉、尘螨等,并在日常生活中严格避免接触。例如,对某种食物过敏,就应坚决避免食用该食物;对尘螨过敏,就要做好室内清洁、勤换床上用品等工作。
2.规范治疗
应遵医嘱按时服用氯雷他定等抗组胺药物等进行治疗,不要随意停药或增减药量。在治疗过程中,要注意观察病情变化,及时向医生反馈治疗效果,以便医生调整治疗方案。比如,根据病情严重程度选择合适的抗组胺药种类和剂量。
3.调整生活方式
保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,适度运动以增强体质,但要避免剧烈运动。同时,要注意情绪稳定,避免精神紧张、焦虑等不良情绪的刺激。因为不良的生活方式和情绪状态可能会诱发或加重荨麻疹。
4.积极治疗基础疾病
如果患者同时患有其他疾病,如甲状腺疾病、自身免疫性疾病等,要积极治疗这些基础疾病,因为它们可能与荨麻疹的发作有关。只有控制好基础疾病,才有利于荨麻疹的根治。