来月经下巴长痘主要是由雌激素和孕激素波动、雄激素相对升高、情绪和压力因素、生活习惯的影响等原因所致。
1.雌激素和孕激素波动
在月经周期中,雌激素和孕激素的水平会发生明显波动。月经来潮前,孕激素水平相对较高,而雌激素水平可能下降,这种激素失衡可能导致皮脂分泌增加,从而容易引发痘痘。
2.雄激素相对升高
尽管女性体内雄激素水平较低,但在月经期间,其相对比例可能会有所增加。雄激素可刺激皮脂腺分泌更多皮脂,当皮脂分泌过多且排出不畅时,就容易堵塞毛孔,促使痘痘形成。
3.情绪和压力因素
月经期间,很多女性可能会出现情绪波动、焦虑、紧张等情况,这些不良情绪和压力会影响内分泌系统的平衡,间接导致痘痘出现。
4.生活习惯的影响
一些不良的生活习惯也可能加重来月经时下巴长痘的情况。比如在月经前及月经期间,若摄入过多的高糖、高脂肪食物,或者作息不规律、睡眠不足等,都可能扰乱身体的正常代谢,诱发或加重痘痘。