栀子干姜泡水喝的功效一般包括美容养颜、清热除烦、燥湿化痰等。
1.美容养颜
栀子干姜中富含大量的维生素,具有美容养颜的功效,可以清除体内的自由基,减少皮肤的氧化应激损伤,从而保持肌肤的光泽及弹性。
2.清热除烦
栀子干姜均可入心经,可以清热除烦,对于热病心烦有一定的缓解作用。
3.燥湿化痰
栀子干姜均入肺经,可以燥湿化痰,对于肺虚寒引起的咳嗽、咳痰、气喘等不适症状有一定的缓解作用。
栀子干姜泡水喝的坏处通常包括加重脾胃虚寒、诱发过敏、导致肾脏损伤等。
1.加重脾胃虚寒
栀子干姜泡水中的栀子性寒,长期过量饮用栀子干姜泡水可能会增加脾胃的虚寒负担,导致消化不良、脾胃功能减弱等问题。
2.诱发过敏
栀子和姜都属于辛辣刺激性食物,对于过敏体质的人,过量饮用栀子干姜泡水可能会引起过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等。
3.导致肾脏损伤
栀子含有一定量的草酸,而姜具有促进尿液排出的作用,长期大量饮用栀子干姜泡水可能会增加对肾脏的负担,导致肾脏损伤或加重已有的肾脏问题。