小孩发烧了,可以通过物理降温、合理用药、调整环境、补充水分等方法退烧。
1.物理降温
可以用温水擦拭孩子的身体,如颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处,通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴敷在额头等部位。需要注意的是,擦拭时动作要轻柔,避免过度用力导致孩子不适,同时要注意室内温度适宜,避免孩子着凉。
2.合理用药
当体温超过38.5℃时,通常需要使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等,但需要严格按照医生建议的剂量使用,不可过量。用药后要密切观察孩子的反应,包括体温变化以及是否有不良反应。
3.调整环境
保持室内安静、舒适、通风良好,避免室内温度过高或过低。同时,可以根据孩子的情况适当增减衣物,不要捂得太厚,以免影响散热。
4.补充水分
发烧会导致孩子体内水分流失,要鼓励孩子多喝水,防止脱水。可以是白开水,也可以是新鲜果汁等,但要避免喝含有咖啡因或大量糖分的饮料。