间谷穴的位置

管理员 2025-07-03 16:24:41 1

间谷穴位于三间穴与合谷穴之间。三间穴在手背第二掌骨桡侧,掌骨小头后凹陷处,握拳时于第二掌指关节后缘可触及凹陷及痛感。合谷穴则在第二掌骨桡侧中点,取穴时可将一手拇指指骨关节横纹置于另一手拇食指指蹼缘上,指尖下即是,间谷穴则是连接两穴中点。

间谷穴具有解表清热的功效,可以疏散风热,对于身热、头痛等症状有一定的缓解功效。此外,间谷穴通过调理气血的功效,能够辅助治疗肩周炎、面神经麻痹等病症,有助于恢复肩关节的活动能力以及面部神经功能。

患者使用食指指腹按压间谷穴期间,力度要适中,避免过度用力导致疼痛或损伤皮肤,按摩时以感到酸胀感为宜。同时,每次按摩间谷穴的时间应控制在10-15分钟,可以在专业医生的嘱咐下反复进行,以达到缓解病痛的目的。

需要注意,虽然按摩间谷穴可能有助于缓解部分身体不适,但并非所有症状都适合通过按摩此穴来治疗。在出现身体不适时,建议首先就医确诊病因,并在医生指导下进行针对性治疗。

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