喝酒喝多了胃疼可以采取停止饮酒、休息、适量饮水、注意饮食、观察症状、服用药物等方法缓解。
1.停止饮酒
这是首要的一步，避免继续饮酒加重胃部不适。持续饮酒会让胃不断受到刺激，使胃疼进一步加剧，甚至可能引发更严重的问题。
2.休息
找一个安静舒适的地方休息，让身体得到放松。良好的休息有助于身体的恢复，能减轻因喝酒带来的疲劳感，同时也利于胃部自我调整和修复。
3.适量饮水
可以喝一些温水，以补充身体水分，促进酒精代谢。水可以帮助稀释胃内的酒精浓度，减少对胃黏膜的刺激，并且能加快酒精通过尿液等途径排出体外。
4.注意饮食
短期内尽量进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及不易消化的食物，这些食物可能会加重胃部负担，影响胃部恢复。
5.观察症状
密切关注胃疼的情况，看是否有缓解或加重。如果胃疼持续不缓解、加重，或者出现呕吐、黑便等其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除可能出现的严重胃部疾病。
6.服用药物
在医生的指导下，可以服用一些保护胃黏膜的药物，如硫糖铝。这类药物可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精等刺激物对胃的伤害，但切不可自行随意用药。
需要强调的是，过量饮酒对身体有诸多危害，包括对胃部、肝脏等器官的损害。为了身体健康，应适量饮酒或避免饮酒。如果经常出现喝酒后胃疼等不适症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。
