山楂菊花茶的功效与作用主要包括清热明目、润肠通便、清热解毒、健胃消食、降血脂等。
1、清热明目
山楂中含有一定的维生素A成分,对眼部疲劳有一定的缓解作用,与菊花搭配更能增强清肝明目的效果。
2、润肠通便
山楂中的解脂酶能促进胃肠蠕动,有助于治疗消化不良和便秘。
3、清热解毒
山楂具有清热解火、消散暑热的作用,与菊花搭配更能促进体内毒素的排出,缓解咽喉疼痛、头晕、头痛等症状。
4、健胃消食
山楂中的解脂酶和多种有机酸能促进肠道蠕动,增强胃液分泌,帮助消化,降低血清胆固醇和血脂,预防脂肪肝和动脉粥样硬化的形成与发展。
5、降血脂
山楂中的维生素C和黄酮类物质具有降血脂的作用,有助于调节体内血脂水平,维护心血管健康。
山楂菊花茶是一种具有多种保健功效的茶饮,适量饮用对身体健康有益。但需要注意的是,胃寒或体寒的患者不宜过多饮用,以免出现不适症状。如有任何健康问题,建议咨询专业医生或营养师的建议。