放环后注意事项有注意休息、保持外阴清洁、观察身体状况、定期复查、注意月经变化、避免腹压增加、注意饮食、异常情况及时处理等。
1.注意休息
放环后应适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，尤其是在术后一周内，以免导致节育环移位或脱落。可进行一些较为舒缓的活动，如散步等。
2.保持外阴清洁
要每天清洗外阴，保持局部的干净卫生，防止感染。但应避免盆浴和坐浴，两周内禁止性生活。
3.观察身体状况
密切关注有无腹痛、阴道出血等异常情况。一般来说，术后可能会有少量阴道出血和轻微下腹不适，这是正常现象，会逐渐自行消失。但如果出血过多、持续时间长或腹痛加剧等，应及时就医检查。
4.定期复查
按照医生的建议定期进行复查，通常在术后第一个月、第三个月、第六个月及一年时各复查一次，以了解节育环的位置是否正常。
5.注意月经变化
放环后可能会对月经产生一定影响，如经量增多、经期延长等。如果月经异常明显且持续不改善，需及时咨询医生。
6.避免腹压增加
尽量避免长时间下蹲、用力排便等增加腹压的行为，以免引起节育环移位。
7.注意饮食
保持均衡饮食，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，避免食用辛辣刺激性食物。
8.异常情况及时处理
如果出现节育环脱落、下移等情况，应及时采取措施，必要时重新放置。同时，如果有备孕计划，需先取出节育环。
