宝宝六个月便秘可采取调整喂养方式、适当增加水分摄入、进行腹部按摩、培养良好的排便习惯、适当让宝宝运动等措施。
1、调整喂养方式
如果是母乳喂养,妈妈要注意自身饮食的合理性,避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物;如果是配方奶喂养,要注意奶粉冲调的浓度是否合适,避免过浓。合适的喂养方式有助于宝宝消化吸收,减少便秘的发生。
2、适当增加水分摄入
可以在两次喂奶之间给宝宝喂适量的温水,以保持肠道湿润,促进排便。但要注意不要过量饮水,以免影响宝宝的奶量摄入。
3、进行腹部按摩
以宝宝的肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部,可促进肠道蠕动,帮助排便。按摩时动作要轻柔,避免用力过猛。
4、培养良好的排便习惯
每天定时让宝宝排便,让其逐渐形成条件反射,有利于排便规律的养成。
5、适当让宝宝运动
例如让宝宝多活动手脚,增加身体的活动量,这对肠道蠕动也有一定的促进作用。
如果宝宝便秘严重,经上述方法处理后仍无改善,应及时就医,在医生的指导下使用合适的药物进行治疗,切不可自行盲目用药,以免对宝宝的健康造成不良影响。同时,要密切观察宝宝的精神状态、食欲等情况,如有异常应及时告知医生。