要去除青春痘留下的痘印，可以采取注意皮肤清洁、保湿、去角质、使用美白产品、激光、化学剥脱、注意饮食和作息等方法。
1.注意皮肤清洁
使用温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.保湿
使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，保持皮肤水分，防止皮肤干燥。
3.去角质
定期去角质可以去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢，但要注意选择温和的去角质产品，避免过度去角质。
4.使用美白产品
含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等美白成分的产品可以抑制黑色素生成，减轻痘印颜色。
5.激光
对于较严重的痘印，可以考虑激光治疗，如强脉冲光、激光磨削等，这些方法可以刺激胶原蛋白增生，改善皮肤质地。
6.化学剥脱
使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂可以去除表皮的黑色素，促进皮肤更新，但要注意使用浓度和频率，避免皮肤过敏。
7.注意饮食和作息
保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物，避免熬夜，保持良好的生活习惯，有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和痘印类型不同，治疗方法也应因人而异。在选择治疗方法时，需咨询专业医生或皮肤科医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。
