女人喝陈皮泡水的好处有促进消化、祛痰止咳、美容养颜、保护心血管、提高免疫力等。
1.促进消化
陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分,能促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
2.祛痰止咳
陈皮性温,味辛苦,有理气健脾、燥湿化痰的功效,对于咳嗽痰多、痰白粘稠等症状有一定的缓解作用。
3.美容养颜
陈皮中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,具有抗氧化、抗衰老的作用,能减少皮肤皱纹,使皮肤光滑有弹性。
4.保护心血管
陈皮中的橙皮甙等成分,能降低毛细血管的脆性,防止微血管出血,同时还能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,起到预防冠心病、心绞痛的作用。
5.提高免疫力
陈皮中的挥发油等成分,能刺激呼吸道黏膜,使痰液易于咳出,起到祛痰平喘的作用,同时还能增强机体的免疫力,预防呼吸道感染。