耳朵中耳炎流水时,可采取保持耳部清洁、避免耳内进水、避免擤鼻涕、注意休息、饮食调整、使用药物等方式来处理。
1.保持耳部清洁
使用双氧水或硼酸水清洁外耳道,每天数次,但要注意避免让水流进中耳。
2.避免耳内进水
在游泳、洗澡或洗头时,使用耳塞或防水帽,防止水进入耳道。
3.避免擤鼻涕
擤鼻涕时应按住一侧鼻孔,轻轻擤出另一侧鼻涕,避免压力通过咽鼓管传导至中耳。
4.注意休息
保持充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体恢复。
5.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
6.使用药物
根据医生的建议,可以使用抗生素滴耳液、抗组胺药来缓解症状,如氧氟沙星滴耳液、西替利嗪等。