妊娠期糖尿病诊断标准是孕24-28周之间口服葡萄糖耐量试验,若空腹血糖≥5.1mmol/L则视为异常;服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L则视为异常。服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L也视为异常,属于疾病标准。
明确是妊娠期糖尿病的患者,需要多摄入新鲜的芹菜、韭菜、牛奶、燕麦等富含纤维和维生素的食物,减少精细食物,以避免餐后高血糖。并分5-6餐进行,避免暴饮暴食,有助于稳定血糖水平。
在控制饮食的情况下,每次持续30分钟左右的运动,如散步、游泳、瑜伽等,帮助机体消耗掉多余热量,有助于降低血糖。运动前后监测血糖,以确保运动的安全性。
若是妊娠期糖尿病数值较高,影响胎儿发育,需要在医生建议下使用二甲双胍、阿卡波糖、格列本脲等药物,帮助促胰岛素分泌,控制病情发展,用药期间,需要记录每次的血糖监测结果,并进行分析,以便及时调整治疗方案。
妊娠期糖尿病患者常伴随紧张、郁闷等不良情绪,这些情绪会影响内分泌功能。因此,通过正确认知疾病,听音乐等方式,对于病情的控制有益。