糖耐即口服葡萄糖耐量试验，三次正常值一般指空腹血糖、口服葡萄糖后1小时血糖和口服葡萄糖后2小时血糖的正常水平。葡萄糖耐量试验中空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L，口服葡萄糖后1小时血糖水平为10mmol/L以内，口服葡萄糖后2小时血糖正常在7.8mmol/L以内。
1.空腹血糖
空腹血糖是指在试验前至少8小时没有进食的情况下测量的血糖值。正常的空腹血糖范围通常为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间，说明空腹血糖调节受损，属于糖尿病前期的一种状态。而如果空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L，则提示可能患有糖尿病。
2.口服葡萄糖后1小时
在糖耐量试验中，受试者会口服75克的葡萄糖，然后在1小时后进行血糖检测。正常情况下，口服葡萄糖后1小时血糖值应低于10mmol/L。如果血糖值超过10mmol/L，说明身体对葡萄糖的处理能力下降。
3.口服葡萄糖后2小时
在口服葡萄糖后2小时进行的血糖检测中，正常值通常应低于7.8mmol/L。如果血糖值在7.8-11.1mmol/L之间，说明糖耐量减低。而如果≥11.1mmol/L，则提示可能患有糖尿病。
为了确保试验结果的准确性，患者在进行糖尿量试验前的三天，应保持正常饮食，不要突然改变饮食习惯或过度限制碳水化合物的摄入。同时，还应停用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素、避孕药等。在试验前一晚，患者应从晚餐后开始禁食，至少保持8-12小时的空腹状态，以真实地反映空腹血糖水平。在试验当天，患者应避免剧烈运动和情绪紧张，因为这些因素可能导致交感神经兴奋，进而引起血糖升高，影响试验结果的准确性。
在进行试验时，患者要控制喝葡萄糖水的速度，不要过快或过慢，并在规定的时间内匀速喝完。喝完葡萄糖水后，可以适当喝白开水，但要避免摄入食物和饮料。
