孕妇餐后一小时血糖的正常值应<10.0mmol/L。
目前临床上通过葡萄糖耐量试验来评估孕妇的血糖数值,就是禁食8小时后,先测空腹血糖,然后再口服75g葡萄糖,测餐后1小时以及餐后2小时的血糖数值,其中餐后1小时血糖正常情况下应该<10.0mmol/L。如果≥10.0mmol/L,则可以被诊断为患有妊娠期糖尿病。此外,如果空腹血糖≥5.1mmol/L,或餐后两小时血糖≥8.5mmol/L,也都可以直接诊断为妊娠期糖尿病。
对于血糖正常的孕妇,一般无需担心,日常注意合理饮食,控制热量摄入,定期产检即可。
对于诊断为妊娠期糖尿病的孕妇,则需要引起重视,因为如果孕妇的血糖水平持续偏高,可能会对胎儿的健康产生不良影响,如导致巨大儿、胎儿生长受限、流产和早产等严重后果。
建议孕妇严格控制饮食,避免摄入高糖、高脂肪的食物,比如蛋糕、肥肉、炸鸡等,还需要适当进行运动,比如散步、孕妇瑜伽等,有助于维持血糖稳定。对于饮食和运动调理无效的孕妇,可以遵医嘱使用胰岛素进行降血糖治疗。
一般通过积极有效管理以及科学医学干预,孕妇血糖可以被控制在正常范围,所以不用过于担心和焦虑,以免影响胎儿发育。