大便拉不出来小便尿不出来，一般可以通过喝中药调理。
中医认为排便和排尿是人体内代谢废物和多余水分排出体外的重要过程，肾主水，负责水液的代谢和排泄，而脾主运化，参与水液的吸收和输布。当脾、肾功能出现异常时，就会导致水液代谢失衡，引起排便和排尿的异常。此外，当气血运行不畅时，也会导致排便和排尿的异常。
针对脾肾功能失调引起的排便、排尿困难，一般采用补肾健脾的中药，如枸杞、山药、人参等，增强肾气和脾气，促进水液代谢。而针对气血运行不畅引起的排便、排尿困难，则需采用活血化瘀的中药治疗，比如当归、川芎、红花等，促进气血津液的流通，改善水液代谢的紊乱，从而缓解排便和排尿的困难。
此外，针对单纯大便秘结的情况，还可以采用润肠通便的方法，遵医嘱使用大黄、芒硝、火麻仁等中药，改善排便情况。对于单纯小便不畅的情况，可以采用利水渗湿的方法，遵医嘱使用茯苓、泽泻、猪苓等中药，促进尿液排出。
除了中药治疗，患者还需调整生活习惯和饮食结构，保持规律的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食方面，应适当多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、火龙果等，还要保持充足的水分摄入，可以喝蜂蜜水、菊花水、金银花水等，以保证尿液的正常排出。
如果出现大便拉不出来小便尿不出来的症状，建议患者前往中医科就诊，进行望诊、闻诊、问诊以及切诊等检查，明确具体的原因，根据病因进行针对性治疗。
