盆底肌和骨盆修复的区别

做盆底肌检查可通过妇科检查和自我检查，综合分析诊断。妇科检查需女性平躺后，将阴道监测仪器放入女性阴道内，通过仪器的电流刺激，观察阴道肌肉和肛门肌发生的反应，判断盆底肌肉的弹性是否正常。自我检查可通过下蹲和咳嗽等动作，观察是否发生漏尿现象，判断盆底肌肉是否松

产后一年做盆底肌修复有用，这时候需要经医生进行评估，然后及时在医生指导下给予盆底肌康复训练或者是阴道哑铃训练、提高运动等综合性治疗，一般通过三到五个疗程，就可以使盆底肌恢复收缩功能。但是女性产后有盆底肌松弛情况，最好是在产后及时进行盆底肌修复治疗，这样效果

女性产后恢复盆底肌，主要有以下几点：第一、可以做阴道哑铃训练，将一定重量的哑铃放在女性阴道内，通过阴道肌肉收缩防止下垂，有利于阴道肌肉收缩。第二、可以做盆底肌康复训练，就是用两个电机一个放在腹部、一个放在阴道内，通过电流作用使盆底肌肉收缩与松弛，恢复原有的

女性在产后做盆底肌修复是很有必要的，所以一定要做，根据盆底肌损伤的程度不同，可以选择不同的修复方式。盆底肌是支撑子宫、膀胱、直肠等重要脏器的组织，如果盆底肌功能受损，会导致盆腔脏器脱垂，如子宫脱垂、阴道前后壁膨出、膀胱壁脱垂、直肠壁脱垂、张力性尿失禁等，严

在产后半年做盆底肌修复有用，正常情况下女性在产后六周，也就是产褥期时候就需要去医院做盆底肌评估。如果是存在有盆底肌肉松弛情况，这时候尽早进行康复训练，效果会更好。在产后半年做也有效果，也有利于缓解出现阴道前后壁松弛以及尿频等情况发生。

因为盆底肌松弛的程度不同，所引发的症状也有所差异。如果女性在分娩后出现轻度的盆底肌松弛，一般不会出现明显症状，会随着产后身体逐渐修复，不会影响正常的功能。但是如果盆底肌松弛程度比较重，有可能会出现阴道松弛，影响性生活，导致出现小腹部坠胀、尿频等不适症状。

盆底肌复查是如何检查？盆底肌检查的方法一般是指导患者做肛门用力排便动作，看阴道和肛门的扩张肌、扩张力如何。有没有共性，子宫或者是直肠突出现象发生。盆底肌松弛的症状，初期会表现为阴道松弛、小腹膨隆、尿频、尿急以及便秘等。如果有盆底肌松弛现象，建议及时治疗。

盆底肌出现松弛，有些是先天性发育异常，这种情况比较少见，大多数跟分娩有关，因为在分娩过程中大多数女性都会发生盆底肌松弛，但是程度不是完全一致，主要是和在分娩过程中产程进展程度有关系，如果是顺产，相对来说影响比较小，如果是难产，盆底肌松弛就要比较严重，另外跟

如果盆底肌出现松弛会导致以下症状：会有阴道局部松弛，可能在性生活过程中会有阴吹症状发生，另外有阴道前后壁出现膨出，就会导致排尿困难或者出现排便困难。也可能会伴有子宫脱垂症状，这些都跟盆底肌肉松弛有关，所以确定之后要给予相应治疗。如果在产后发现，可以做盆底肌

在修复盆底肌过程中可以达到缩阴效果。生完孩子之后会出现骨盆扩张，需要进行盆底肌修复，过程中会对肌肉造成拉伸，对缩阴有效果。做盆底肌修复需要时间比较长，一般需要一个月左右；而且在盆底肌修复完成之后，平时要注意大便通畅不要便秘；要自己在家进行凯格尔训练，才能达