怀孕前三个月可以运动吗

备孕前检查一般挂妇科或者生殖科就可以，备孕前检查主要包括白带常规检查、双合诊检查、盆腔彩超检查、宫颈癌筛查，还需要进行抽血化验检查，抽血化验检查包括血常规、空腹血糖、肝肾功能、感染性疾病等检查。备孕前检查主要是看机体状况，若存在有异常需要积极进行治疗，治疗

备孕前多久不能用药，需要根据使用药物的类型进行判断。一般精子和卵子的发育需要大约90天的时间，所以主张在备孕前三个月男女双方尽量不要接触有毒有害的物质，包括对胎儿有影响的化学药品。但是对怀孕的女性，药物也分为ABCDX类，要看用药的必要性，还要结合用药的种类、用

怀孕前三个月要注意休息，避免重体力劳动，远离放射线和有害化学物质，避免同房。注意饮食规律营养，不吃辛辣刺激性食物。如果早孕反应严重，及时就诊治疗。做到定期产检，密切观察胚胎发育情况。怀孕中后期需要注意事项较多，一定要遵医嘱产检。

怀孕前三个月，一般需要挂产科进行检查。女性需要及时的抽血化验HCG、孕酮和妇科B超检查，有利于观察胎儿在宫腔内的生长发育情况。如果是有先兆流产的情况，要注意适当的卧床休息，增加营养供应，给予孕激素类的药物进行保胎治疗。

在怀二胎前也需要做孕前检查的，比如做妇科B超、性激素测定等，如果有输卵管黏连、堵塞的情况，也要做输卵管通液进行检查治疗。女性在孕前要注意增加营养供应，避免细菌、病毒、药物等不利的影响，有利于怀孕后胎儿的正常发育。注意合理膳食，保持心情愉悦，养成良好的生活习

孕前检查主要内容是女性的妇科检查以及内诊检查，包括阴道宫颈外观检查、白带常规检查、宫颈细胞学检查、宫颈HPV检查以及阴道彩超检查等。此外，还需要进行抽血化验检查，主要包括血常规检查、肝肾功能血糖检查、凝血功能检查、感染性疾病的筛查以及相关病毒的检查等。

孕前检查需要空腹。一般孕前检查需要抽血检查肝肾功能、免疫七项等，这些检查需要空腹进行，进食后可能会影响检查结果的准确性。孕前检查还需要避开月经期，最好在月经停止后三到七天进行。此外检查前最好避免性生活，不要冲洗阴道内。检查没有异常就可以备孕。

怀孕前需要吃叶酸片。一般怀孕前三个月开始补充叶酸，直到怀孕三个月后停服。叶酸片主要是预防胎儿神经管发育畸形，有过胎儿神经管畸形的女性怀孕前一定要补充叶酸。除了补充叶酸外，还可以多吃绿色蔬菜，食疗也能补充叶酸，还可以预防巨幼红细胞性贫血。

备孕前，男士前三个月要戒烟和戒酒，因为香烟当中的尼古丁和酒精对于男性精子的影响是非常大的，可以引起男性精子畸形和精子数量减少，并且，还有可能会造成精液液化障碍，所以，必须得在备孕前三个月戒烟和戒酒。另外，一定要放松心情，不要过度劳累和熬夜。

女性在怀孕之前的检查项目主要是做有关优生优育的检查，除了常规的内科检查项目以外，在妇科主要是检查白带常规、衣原体和支原体、宫颈的TCT、HPV，抽血需要检查女性激素六项、甲状腺功能，而且也要抽血检查优生五项。另外，需要做B超来确定子宫卵巢是否有器质性的疾病存在。